La ricerca ha trovato 17 risultati
- lun 1 feb 2010, 12:09
- Forum: Deutsche Sektion
- Argomento: Neu ! ORF Videothek
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- lun 1 feb 2010, 11:32
- Forum: Altri Sport
- Argomento: Alleniamoci per la Maratona!
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Non mi permetto di mostrarti tabelle di alcun tipo, perchè come ben sai ogni allenamento va precedentemente studiato in base alla caratteristiche dell'atleta (età, forma fisica del momento, esperienze sportive, risultato che si vuole raggiungere ecc.), ma sappi che in rete si trova praticamente di t...
- mar 6 ott 2009, 15:49
- Forum: Altri Sport
- Argomento: Alleniamoci per la Maratona!
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Ecco ti per esempio se te andavi a 6 Km/h vol dir che rapportado al chilometro iera 10 min/Km, quindi per far i 42 Km e 195 metri dela maratona al tuo passo te ghe gaveria messo 8 ore e 30 minuti. Considera quindi questa la velocità de un principiante, che no riveria non solo a correr per tutta quel...
- mar 6 ott 2009, 10:40
- Forum: Altri Sport
- Argomento: Alleniamoci per la Maratona!
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- mar 6 ott 2009, 9:50
- Forum: Altri Sport
- Argomento: Alleniamoci per la Maratona!
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- lun 5 ott 2009, 14:49
- Forum: Altri Sport
- Argomento: Alleniamoci per la Maratona!
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Re: Alleniamoci per la Maratona!
Ecco alcune tabelle e consigli per un allenamento che consenta di prepararsi a correre una maratona (42,195 km). L'allenamento indicato come Atleta principiante ci permetterà di cominciare a correre, non ci metterà certo in condizione di correre per 42 km. Atleta principiante Corto veloce : - Dista...
- mar 16 dic 2008, 11:48
- Forum: Triestini nel mondo
- Argomento: Cugini cercansi
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- gio 13 set 2007, 9:50
- Forum: L' ambiente ipogeo
- Argomento: Cercasi interesadi
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- gio 30 ago 2007, 16:58
- Forum: L' ambiente ipogeo
- Argomento: Cercasi interesadi
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:-D :-D :-D :-D ....e no podesimo trovarse tuti quatro a far una ciacolada davanti a un otavo ???? :wink: Scusa sa, ma me par che in quatro davanti a un (solo) otavo sia un poco poco: ghe voleria almeno quatro otavi, un per ognidun! :wink: :-D :wink: :-D Me par el minimo!! ciao sum culex :cheers: :...
- gio 30 ago 2007, 16:52
- Forum: L' ambiente ipogeo
- Argomento: Cercasi interesadi
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- gio 30 ago 2007, 10:08
- Forum: L' ambiente ipogeo
- Argomento: Cercasi interesadi
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- mer 27 giu 2007, 19:35
- Forum: Triestini nel mondo
- Argomento: Cugini cercansi
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- mer 27 giu 2007, 10:36
- Forum: Triestini nel mondo
- Argomento: Cugini cercansi
- Risposte: 11
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- mer 27 giu 2007, 10:03
- Forum: L' ambiente ipogeo
- Argomento: Cercasi interesadi
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- mer 27 giu 2007, 1:59
- Forum: L' ambiente ipogeo
- Argomento: Cercasi interesadi
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- mer 27 giu 2007, 1:45
- Forum: L' ambiente ipogeo
- Argomento: catasto regionale delle grotte fvg
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- mer 27 giu 2007, 1:33
- Forum: Triestini nel mondo
- Argomento: Cugini cercansi
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Cugini cercansi
Salve a tuti volevo domandarve un piazer.... Come fazo a trovar miei cugini, che xè nipoti de mia zia triestina emigrada a Melbourne verso fine ani '50 ?? No so dove che i abita perchè la zia xè morta ormai da tanti ani, e lori de sicuro no i parla triestin, per cui gnanche volendo no i podessi lege...