Gruppo di allenamento per l'autodifesa

[samoobramba]

Stiamo cercando compagni di allenamento per formare un gruppo di allenamento a Trieste per praticare il sistema di autodifesa realistica "Guided Chaos" ( www.AttackProof.com ). Gli alenamenti saranno recreativi e noncompetitivi. Lo scopo e di migliorare le abilita necesarie per la difesa personale. Esperiezne precedenti con le arti marziali non sono necessarie. Si dara grande importanza alla sicurezza dei praticanti (alla pratica senza infortuni).
Chi fosse interessato puo contatarci alla nostra e-mail: samoobramba@gmail.com
www.samoobramba.net

[samoobramba]

Qui ci sono alcuni video sul sistema praticato:
- http://www.youtube.com/watch?v=jBDKKGrYpQw
- http://www.youtube.com/watch?v=WSej2X_f8t8
- http://www.youtube.com/watch?v=nUlccnCi2OY

[samoobramba]

E qui alcuni video della nostra pratica:

Contact Flow - http://www.youtube.com/watch?v=rsDWedgWdSM
E un esercizio per la sensibilita. L'esercizio e molto simile s San Shou (Free Hands) del Taijiquan, al Chi Sao (Sticky Hands) del Wing Chun e Hubud Lobud (To Untie To Blend) del Kali.

Combat Tai Chi - http://www.youtube.com/watch?v=b9cJaGgvM8E
E un esercizio di movimento combattivo libero. Senza forma, con movimenti improvizati ed instintivi. L'esercizio ha tutti i benecici della pratica del Tai Chi piu che pou essere utilizato per difensersi.

Training Group Practice - http://www.youtube.com/watch?v=UQVEGo9ZSe4
Qui e mostrata la pratica nei gruppi di allenamento a Capodistria ed a Ljubljana. Viene mostrato l'allenamento della sensibilita da persone dopo solo 6 allenamenti!

[samoobramba]

Ecco qui alcuni nuovi video dei nostri allenamenti:
- http://www.youtube.com/watch?v=hS_zA79Xbm4
- http://www.youtube.com/watch?v=qwr3NuKYSn8
- http://www.youtube.com/watch?v=6lIDR_UtyhQ
Viene mostrata la pratica della sensibilita (esercizio Contact Flow). E un esercizio noncooperativo, noncompetitivo e libero da ogni forma. L'esercizio viene praticato con la velocita e la forza ritotta. Non e una simulazione del combattimento.

[serlilian]

Interessante.
Peccato non avere più l'età e l'agilità necessari.

[samoobramba]

Propio queste e la carateristica del nostro sistema. Non si basa sul uso della forza e quindi puo essere praticato ed usato anche dalle donne e da persone non piu giovani.

[serlilian]

Il tai chi mi piaceva molto, ma bisognava stare tutto il tempo con le ginocchia piegate e le mie ginocchia non erano d'accordo.

[samoobramba]

Il sistema che praticiamo si basa sui principi del Tai Chi. Non usiamo "forme", solo esercizi. L'unico scopo di questo sistema e l'efficacia nel combattimento. Non ci sono tecnice prestabilite, neache regole (sportive). Tutto quello che si fa e per imparare a muoversi per sopravivere.

[serlilian]

Fate corsi solo in Slovenia o anche a Trieste?

[samoobramba]

Non faciamo corsi, ne quello che facio vuol essere una scuola di arti marziali.
Ho un piccolo gruppo di allenamento a Koper-Capodistria ed uno a Ljubljana e vorei cominciare qualcosa anche a Trieste.
Il gruppo di pratica vuol essere un modo per incontrasi per presone interesate ad allenarsi inteligentemente per difendersi in caso di bisognio.

[samoobramba]

Per ulteriori informazioni: http://www.samoobramba.net/practice.htm

[samoobramba]

Qui faciamo la simulazione (gli scenari) di aggressione:
http://www.youtube.com/watch?v=pnwqO7c7x6Q
http://www.youtube.com/watch?v=6_bh6HKr698
Il nostro metodo sviluppa le abilita del individuo per combattere nel caos della violenza. Non vengono usate tecnice specifice, ne gli attachi sono coreografati. Si usa l'improvzazione, l'adattamento e la spontaneeta. Viene insegniato a combattere instintivamente ed a sfruttare i nostri riflessi.